Вы когда-нибудь просыпались утром, проводили рукой по голове и ловили в ладони целый клок волос? Или, того хуже, обнаруживали подушку, усыпанную «волосяной метелью», а в ванной после душа — настоящий клубок для вязания из собственных прядей?
Не пугайтесь, вы не становитесь героем нового ужастика «Вторжение волосяного апокалипсиса». Это всего лишь одна из тех мелких житейских неприятностей, с которыми пациенты клиники «Доктор Волос» приходят чуть ли не ежедневно. И знаете что? В большинстве случаев волосы не бегут от вас навсегда — они просто устроили небольшой бунт и готовы вернуться, если разобраться с причинами.
Выпадение волос — дело такое же естественное, как утренний кофе или попытка понять, куда пропал второй носок из пары.
Каждый волосик на вашей голове живёт своей жизнью: растёт, отдыхает и благополучно покидает сцену, уступая место молодым и перспективным. Потерять пару десятков волос в день — это норма. А вот когда на расчёске остаётся целая парикмахерская выставка — тут уже стоит задуматься.
Самой частой причиной такого массового бегства называют телогеновое выпадение. Представьте себе: волосы живут по фазам — рост, переход и отдых.
В норме только небольшая часть волос находится в фазе отдыха (телогена). Но если организм получает стресс или переживает потрясение — все эти волосы решают отправиться в отпуск одновременно.
Вот вам и комок в сливе! Кстати, забавный факт: этот процесс запускается не сразу, а спустя пару месяцев после события.
То есть ваши волосы могут устроить забастовку за то, что вы пережили стресс ещё весной… а заметить это можно лишь летом. Вот где настоящая задержка зарплаты!
А что же заставляет волосы так массово сбегать? Тут всё сложно и весело одновременно.
Стресс — главный виновник почти всех бед с шевелюрой. Представьте себе: ваш организм как строгий начальник решает сократить расходы и говорит волосам: «Ребята, пока работа идёт плохо — вы отдыхаете дома». Хронический недосып, жёсткие диеты и переутомление только усугубляют ситуацию.
Помните старую шутку про женщину на диете: «Я похудела так быстро, что даже мои волосы не успели предупредить!» Вот она как раз про это.
Но стресс — это ещё полбеды. Внутренние причины тоже любят вмешиваться в наш волосяной мир.
Например, дефицит железа — эта маленькая хитрая причина часто прячется у женщин за углом и тихонько портит им настроение вместе с прической. А ещё гормоны! Щитовидная железа может быть похожа на капризного дирижёра оркестра: если она начинает играть фальшиво — волосы первыми замечают диссонанс.
Особенно часто страдают женщины после родов или во время гормональных качелей.
И вот тут начинается самое интересное: лечить нужно не сами волосы (они ведь всего лишь пассажиры), а причины их бегства! Обратиться к трихологу стоит без промедления, особенно если ситуация напоминает сюжет из фильма ужасов «Ночь падающих волос».
Самостоятельные эксперименты с витаминами могут привести к тому же эффекту, что попытка починить телевизор молотком.
Кстати говоря, вспоминая один случай из практики клиники «Доктор Волос», пациентка пришла с жалобой на сильное выпадение волос после смены работы и начала при этом пить все возможные витамины подряд по совету подруги-фитнес-тренера. Итог был забавен: вместо улучшения состояние ухудшилось настолько сильно, что пришлось буквально устраивать расследование по типу детектива Шерлока Холмса в мире волос.